Tänkte, idag ska jag fan DÖDA mina armar. Köra så tungt att jag inte kan lyfta vattensheaken när jag är färdig! Och de gick riktigt bra:-) hade väldigt mycke aggression som skulle ut och fick hjälp av en av mina favoritsångare Mathias Holmgren! Jag vet att många har väldigt hård och tuff musik när dom gymmar. Jag är inte en av dom! Den bästa gymmusiken för mig är typ westlife;):D

Nu laddar jag upp med god mat och plugg innan innebandyträning:)

Haaaaj

Kände mig inte på topp idag. Lättirreterad och ofokuserad:( fan! Ibland flyger tankarna iväg till fel ställen! Blev trött i musklerna iallfall:)
Bättre resultat nästa gång!
(Egentligen hade jag velat skriva, FYFAN VAD BRA DE GICK IDAG!! Tog ut mig till Max och musklerna hade härlig pump och nu är jag helt död i hela kroppen!!!! MEN jag ljuger inte! Efter nästa pass ska de stå så!;))

Kycklingburgare till middag<3

/ Natta

Helloj!
Har känt ett tag att jag velat börja blogga igen. Fast denna gången blir de om min träning och min resa till att nå mina drömmars mål. Jag ska slita mig till en fantastisk kropp. Muskolös och fitt. De kommer bli jobbigt, många tårar ska falla men jag ska verkligen lyckas. Har aldrig varit så långt med min träning som jag är idag och de tar inte slut här, detta är början. Min träning för tillfället är styrketräning, indoorwalking, piloxing och innebandy. Jag kör efter AV (aldrig vila) och de funkar väldigt bra för mig, mår faktiskt riktigt dåligt av att vila.

Här kommer jag lägga upp vad jag tränat, hur de kändes, vad gick bra/dåligt osv. Kommentera gärna om ni har tipps och idéer hur jag kan lyckas bättre med min träning/kost/tänkande vad som!

20120107 pass 1!
0630 Indoorwalking 45min!
O (instruktör/ägare av gymmet) hade satt ihop ny musik och de kändes faktiskt som en helt ny aktivitet verkligen + på de! De känns som jag börjar få in tekniken nu. Hade väldiga problem i början med att hålla fötterna på plattan men de går nästan av dig själv nu. Har även börjat utmana mig själv extra mycket när de gäller ben och rumpa, försöker ha riktigt tungt och gå så långt ner jag bara kan. Och tror de börjar ge resultat. Eller de känns så iallfall.
När jag kom hem blev de en god proteinpannkaka.?
Jag har varit konstant hungrig sen jag gick av indoorwalkingcykeln. Sen jag började träna tuffare vill jag ha mat 24/7, tur jag inte går på diet än. Hade dött känns de som nu.
Lunch blev de Chile con carne?
Mellanmål proteinbar
Snart är de dax för pass 2 mage/rygg med A (min personliga slaktare på gymmet och en kär vän)

Fortsättning följer....